Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Теннисная иерархия приоритетов

Независимо от того, имели ли вы возможность тренироваться зимой или зачехлили свою ракетку на все холодные месяца, существуют пр...

Лучшие теннисисты мира:

News image

Новак Джокович

Новак Джокович (сербск. Новак Ђоковић, род. 22 мая 1987 года в Белграде, Югославия) — сербский теннисист. Стал профессионалом в ...

Главная - Советы теннисистам - Советы тренеров по теннисной экипировке


Советы тренеров по теннисной экипировке
О теннисе - Советы теннисистам

советы тренеров по теннисной экипировке

Профессиональные тренеры советуют играть и тренироваться только в специальной обуви для тенниса. Иначе Вы просто можете получить травму.
• Добротная теннисная обувь должна плотно облегать ваши стопы, но ни в коем случае не жать. Также ваши стопы не должны «ездить» в обуви.
• Учитывайте тот факт, что через какой то период времени ваши теннисные кроссовки должны разноситься.
• Если вы покупаете теннисную обувь для ребенка, целесообразнее выбрать кроссовки на шнурках, а не на «липучках».
• До того как идти покупать теннисную обувь, узнайте на каком покрытии Вы будете играть. Ведь есть кроссовки специально для грунта, для травы, для харда, а также для коврового покрытия.
• Не забудьте спросить совета у консультантов специальных магазинов.
• Останавливайте свой выбор на легкой и превосходно сгибающейся модели.
• В том случае, если не удается найти именно «Вашу пару» - идите в другие магазины!

Как подобрать одежду для игры в теннис?

• Одежда для игры в теннис должна быть многофункциональна: во-первых, не стеснять Ваших движений, во-вторых, выводить излишнее тепло из Вашего организма, в-третьих, достаточно легко высыхать, ну и, в-четвертых, быть Вам к лицу.
• Если Вы занимаетесь на теннисном корте в прохладную погоду, лучше надеть специальный спортивный костюм из синтетики или х/б. И не стоит снимать его до того момента, пока не ощутите, что уже достаточно хорошо разогрелись.
• Если же Вы играете в жаркую погоду, не следует надевать темную одежду, также возьмите с собой несколько сменных футболок, маек, полотенца.
• На голову советуем надевать кепки, бейсболки и специальные «козырьки».
• Что же касается носок, то для игры в теннис лучше подобрать из плотного хлопчатобумажного материала, который будет хорошо облегать ваши ступни.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Звонарева обиделась на Сафину за то, что та слишком громко к

В конце четвертьфинального поединка Кубка Кремля, в котором встречались россиянки Динара Сафина и Вера Звонарева, произошел неприятный инцидент: Зв...

News image

Давыденко: Сафин выиграет Кубок Кремля , если не пойдет пра

Николай Давыденко считает, что Марату Сафину по силам впервые в карьере выиграть московский теннисный турнир Кубок Кремля, если он не пойдет празд...

News image

Винус не попала в сборную

Четвертая ракетка мира Винус Уильямс не попала в предварительный состав сборной США на полуфинальный матч Кубка Федерации с командой России, который...

News image

Кубок Кремля помог россиянам подняться в мировых рейтингах

Триумф российского тенниса на розыгрыше Кубка Кремля , где хозяева корта победили во всех видах программы, вполне логично отразился и на положении ...

Хроника событий:

«Риус» - один из красивейших отелей Львова

В Украине всегда можно найти нечто новое и интересное. Стоит только прокатиться по ее областям. Абсолютно каждый город о...

Авторизация