Советы тренеров по теннисной экипировке

Советы начинающим спортсменам:

Типы тренеров по теннису

На сегодняшний день желающих научиться играть в теннис очень много, но не меньше и так называемых «тренер по теннису».

Лучшие теннисисты мира:

Брайан, Боб

Роберт «Боб» Чарльз Брайан (англ. Robert Bob Charles Bryan, род. 29 апреля 1978 года в Камарильо, Калифорния, США) — американски...

Главная - Советы теннисистам - Советы тренеров по теннисной экипировке

Нравится

Советы тренеров по теннисной экипировке

О теннисе - Советы теннисистам

советы тренеров по теннисной экипировке

Профессиональные тренеры советуют играть и тренироваться только в специальной обуви для тенниса. Иначе Вы просто можете получить травму.
• Добротная теннисная обувь должна плотно облегать ваши стопы, но ни в коем случае не жать. Также ваши стопы не должны «ездить» в обуви.
• Учитывайте тот факт, что через какой то период времени ваши теннисные кроссовки должны разноситься.
• Если вы покупаете теннисную обувь для ребенка, целесообразнее выбрать кроссовки на шнурках, а не на «липучках».
• До того как идти покупать теннисную обувь, узнайте на каком покрытии Вы будете играть. Ведь есть кроссовки специально для грунта, для травы, для харда, а также для коврового покрытия.
• Не забудьте спросить совета у консультантов специальных магазинов.
• Останавливайте свой выбор на легкой и превосходно сгибающейся модели.
• В том случае, если не удается найти именно «Вашу пару» - идите в другие магазины!

Как подобрать одежду для игры в теннис?

• Одежда для игры в теннис должна быть многофункциональна: во-первых, не стеснять Ваших движений, во-вторых, выводить излишнее тепло из Вашего организма, в-третьих, достаточно легко высыхать, ну и, в-четвертых, быть Вам к лицу.
• Если Вы занимаетесь на теннисном корте в прохладную погоду, лучше надеть специальный спортивный костюм из синтетики или х/б. И не стоит снимать его до того момента, пока не ощутите, что уже достаточно хорошо разогрелись.
• Если же Вы играете в жаркую погоду, не следует надевать темную одежду, также возьмите с собой несколько сменных футболок, маек, полотенца.
• На голову советуем надевать кепки, бейсболки и специальные «козырьки».
• Что же касается носок, то для игры в теннис лучше подобрать из плотного хлопчатобумажного материала, который будет хорошо облегать ваши ступни.

Читайте:

Советы теннисистам-новичкам Локоть теннисиста - причины, лечение, профилактика Баланс тела Удары по целям Увеличиваем силу собственного удара

Добавить комментарий

События прошедших турниров:

Винус не попала в сборную

Четвертая ракетка мира Винус Уильямс не попала в предварительный состав сборной США на полуфинальный матч Кубка Федерации с командой России, который...

Игорь Андреев победил обидчика Новака Джоковича

На теннисном турнире в американском Майами россиянин Игорь Андреев переиграл южноафриканца Кевина Андерсона, который во втором круге победил Новака ...