Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Включайте автопилот

Чтобы реализовывать лучшие свои возможности, вы должны быть к этому готовы, контролировать свое эмоциональное состояние, однако ...

Лучшие теннисисты мира:

News image

Чистка обуви из велюра, замши и нубука

Обувь из необычных материалов требует особого ухода. Чтобы удалить грязь и пыль с поверхности таких изделий, рекомендуется использ...

Главная - Советы теннисистам - Советы тренеров по теннисной экипировке

Советы тренеров по теннисной экипировке
О теннисе - Советы теннисистам

советы тренеров по теннисной экипировке

Профессиональные тренеры советуют играть и тренироваться только в специальной обуви для тенниса. Иначе Вы просто можете получить травму.
• Добротная теннисная обувь должна плотно облегать ваши стопы, но ни в коем случае не жать. Также ваши стопы не должны «ездить» в обуви.
• Учитывайте тот факт, что через какой то период времени ваши теннисные кроссовки должны разноситься.
• Если вы покупаете теннисную обувь для ребенка, целесообразнее выбрать кроссовки на шнурках, а не на «липучках».
• До того как идти покупать теннисную обувь, узнайте на каком покрытии Вы будете играть. Ведь есть кроссовки специально для грунта, для травы, для харда, а также для коврового покрытия.
• Не забудьте спросить совета у консультантов специальных магазинов.
• Останавливайте свой выбор на легкой и превосходно сгибающейся модели.
• В том случае, если не удается найти именно «Вашу пару» - идите в другие магазины!

Как подобрать одежду для игры в теннис?

• Одежда для игры в теннис должна быть многофункциональна: во-первых, не стеснять Ваших движений, во-вторых, выводить излишнее тепло из Вашего организма, в-третьих, достаточно легко высыхать, ну и, в-четвертых, быть Вам к лицу.
• Если Вы занимаетесь на теннисном корте в прохладную погоду, лучше надеть специальный спортивный костюм из синтетики или х/б. И не стоит снимать его до того момента, пока не ощутите, что уже достаточно хорошо разогрелись.
• Если же Вы играете в жаркую погоду, не следует надевать темную одежду, также возьмите с собой несколько сменных футболок, маек, полотенца.
• На голову советуем надевать кепки, бейсболки и специальные «козырьки».
• Что же касается носок, то для игры в теннис лучше подобрать из плотного хлопчатобумажного материала, который будет хорошо облегать ваши ступни.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Шарапова и Серена Уильямс примут участие в розыгрыше Кубка

Россиянка Мария Шарапова и американка Серена Уильямс присоединились к списку теннисисток, которые примут участие в международном турнире Кубок Крем...

News image

II Церемония St. Petersburg Open Tennis Awards

В Петербурге 31 октября в рамках XV международного теннисного турнира St.Petersburg Open 2009 и проекта «Grand Collection: ужин со звездой» прошла I...

News image

Блистательный дебют Андрея Кузнецова

В Северной столице продолжается Международный теннисный турнир St.Petersburg Open 2009 с призовым фондом 750 тыс. долларов. Третий игровой день нача...

News image

Сафин и Турсунов выиграли Кубок Кремля в парном разряде

Российские теннисисты Марат Сафин и Дмитрий Турсунов выиграли парные мужские соревнования на турнире Кубок Кремля, который в воскресенье завершился...

Хроника событий:

Заказать dedicated сервера: рекомендации профессионалов

News image

Большинство хостинговых компаний предлагают собственным клиентам только один вариант панели управления. В современном ми...

Гноеуборочный конвеер ТСН транспортер скребковий для гною ТСН.

Авторизация