Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Что подарить теннисисту?

Приятно наблюдать, как легко перемещаются и темпераментно обмениваются ударами звезды мирового тенниса на экране телевизора, но ...

Лучшие теннисисты мира:

News image

Биография Уильяма Татема Тилдена (William Tatem Tilden)

Уильям Татем Тилден (Билл Тилден) (1893-1953) – американский теннисист, родился в Филадельфии.

Главная - О теннисе - Роль пальцев при хватке ракетки


Роль пальцев при хватке ракетки
О теннисе - О теннисе

роль пальцев при хватке ракетки

Для контроля за мячом важно также помнить, что пальцы чувствительнее к ракетке, чем ладонь. Однако держать рукоятку ракетки одними пальцами невозможно - ручка для этого слишком широка, да и не следует этого делать, поскольку для обеспечения крепости в хватке необходимо участие ладони.

Вы делаете взмах для обеспечения необходимой скорости, а к соприкосновению ракетки с мячом зачастую не предъявляете особых требований. Тем не менее при любом ударе по отскочившему мячу, требующему контроля (например, при точном обводящем ударе или при отражении наиболее трудных подач), нельзя обойтись без использования пальцев.

Участие пальцев очень важно для большинства ударов с лёта. Дело тут не только в чувствительности пальцев, но и в том, что ваши пальцы сильнее, чем вы предполагаете. Ведь используете же вы их, бросая довольно тяжелые предметы! А исполнение подачи как раз равносильно броску.

Когда вы держите ручку ракетки лишь ладонью, то чувствуете ее более толстой. Именно такое ощущение вам приходится испытывать в начале игры. А если вы вообще долго не брали в руки ракетку, то вам покажется, что вы держите не ракетку, а конец мотыги или лопаты. И наоборот, к концу игры вечером, когда ваш глаз уже наметан и вы чувствуете себя непринужденно, рукоятка кажется вам тоньше и удобнее. Первое можно объяснить тем, что вы слишком глубоко обхватываете ракетку ладонью. Второе - по мере наращивания уверенности в игре вы осознанно стремитесь все больше и больше использовать пальцы.
Все это говорит о том, что пальцы играют значительную роль при держании ракетки.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Звонарева обиделась на Сафину за то, что та слишком громко к

В конце четвертьфинального поединка Кубка Кремля, в котором встречались россиянки Динара Сафина и Вера Звонарева, произошел неприятный инцидент: Зв...

News image

Теннисный турнир Кубок Кремля к старту готов

В понедельник, 8 октября, в московском спорткомплексе Олимпийский стартует 17-й по счету теннисный турнир Кубок Кремля .

News image

Жеребьевка определила основную сетку турнира

На Международном теннисном турнире St.Petersburg Open-2009 прошла жеребьевка участников основной сетки.

News image

Россия ожидаемо теряет своих представительниц на Кубке Крем

В первый день теннисного турнира Кубок Кремля в женском одиночном разряде Россия потеряла Веру Душевину, которая проиграла Елене Лиховцевой, и Анн...

Хроника событий:

Где тонко

News image

Робин Содерлинг вновь не смог обыграть Рафаэля Надаля, уступив тому дорогу в полуфинал Уимблдона-2010.

Авторизация