![]() Движения ЗапястьемИсторически, учебники по теннису поощряют игроков держать максимально крепко запястье. |
![]() Брайан, МайкМайкл «Майк» Карл Брайан (англ. Michael Mike Carl Bryan, род. 29 апреля 1978 года в Камарильо, Калифорния, США) — американский п... |
| Характерная ошибка в расчете времени удара |
| О теннисе - О теннисе |
|
Правильный расчет времени удара обеспечивает не только большую скорость при меньшей затрате физических усилий, но и способствует наилучшему контролю за мячом. Многие игроки не уделяют должного внимания расчету времени удара, и ошибки, допускаемые при этом, считают просто элементом их обычного удара. Наиболее типичная ошибка заключена в том, что удар по мячу производится слишком рано. Досадно, не правда ли? Ведь все мы стараемся быть начеку, быстро работаем ногами , заранее готовимся к удару, даже предвидим удар соперника и выдвигаемся к нужной позиции еще до того, как он произведет удар. И вот теперь приходится слышать, что мы ударили чересчур рано. Увы, но это так. И чем скорее мы поймем причину ошибки, тем лучше будет для нас. Аналогичная вещь происходит и с плоским ударом. Игроки также бьют по мячу слишком рано. Они избавляют себя от направления мяча в аут лишь тем, что выносят вперед свою кисть. Широко распространенную ошибку раннего удара можно объяснить следующим. Мы выбираем время удара по мячу в соответствии с общей скоростью нашего замаха. Как раз перед встречей с мячом головка ракетки движется с максимальной скоростью - быстрее, чем любой из других элементов, участвующих в замахе. Мы не принимаем во внимание эту дополнительную скорость на столь коротком расстоянии, и поэтому головка ракетки в результате нашего непроизвольного движения раньше соприкасается с мячом.
|
| Читайте: |
|---|
![]() Новая рекламная акцияВ начале года Ассоциация Теннисистов-Профессионалов (АТР) торжественно представила публике новый вариант фирменного стиля, являющийся продолжением р... |
![]() Тарпищев: статус Кубка Кремля со следующего года понизитсяПрезидент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев сделал заявление, что статус московского теннисного турнира Кубок Кремля с 2009 года претерпит ... |
![]() Анна Чакветадзе приближается к первой десятке рейтинга WTAПобедительница московского теннисного турнира Кубок Кремля россиянка Анна Чакветадзе вплотную приблизилась к первой десятке Чемпионской гонки Женс... |
![]() Королев не пустил Сафина в 1/4 финала его последнего КубкаЗавершающий в этом году свою карьеру культовый российский теннисист Марат Сафин на минорной ноте закончил выступление на Кубке Кремля - турнире, к... |
Маска Miracle Glow качественно выделяется из многих преЛюбой квалифицированный косметолог подтвердит, что в мире не существует средства, которое бы смогло навсегда избавить от... |