Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Выбор теннисного инвентаря

Теннисные мячи

Лучшие теннисисты мира:

News image

Брайан, Майк

Майкл «Майк» Карл Брайан (англ. Michael Mike Carl Bryan, род. 29 апреля 1978 года в Камарильо, Калифорния, США) — американский п...

Главная - О теннисе - Длительное сопровождение мяча

Длительное сопровождение мяча
О теннисе - О теннисе

длительное сопровождение мяча

Некоторые люди говорят, что когда они играют в наилучшей своей форме, то едва чувствуют вес мяча. Они делают широкий замах ракеткой, бьют по мячу точно серединой струнной поверхности и как бы несут мяч ракеткой. Для них мяч имеет вес лишь в том случае, когда он не попадает на центр ракетки и тем самым вызывает ее дребезжание.

Другие исходят из того, что нужно чувствовать мяч как что-то твердое и весомое и отбивать этот вес. Согласно этой концепции, наибольший вес и наибольшая твердость мяча ощущается тогда, когда мяч приходится на центр струнной поверхности ракетки. В том же случае, когда вы бьете не центром ракетки, мяч воспринимается более легким по весу.

Мне кажется, что второе мнение значительно рациональнее. В нем заключен наиболее позитивный подход, поскольку при каждом ударе будете знать наверняка, чувствуете вы мяч или нет. Полумер на сей счет не может быть. Для упрощения рассмотрим длительное сопровождение только при плоском ударе справа.

Сначала о том, что имеется в виду под длительным сопровождением. Представьте, что вам нужно подержать мяч на струнах как можно дольше, перед тем как отбить его. Это похоже на то, как в хоккее клюшка сопровождает шайбу. Или представьте, что мяч сделан из замазки, и когда вы направляете его, он остается на ваших струнах. Ведите мяч вперед головкой ракетки. Идите с ним как можно дальше. Ударьте ракеткой так, словно сквозь нее должен пройти мяч.

Вы должны проникнуться убежденностью в том, что длительное сопровождение дает возможность контролировать мяч. Как всегда, лучшим средством для этого является практика. Попробуйте вместе с партнером поупражняться в перекидке мяча плоскими ударами. Старайтесь слегка придерживать мяч на струнах. Делайте удар все более длительным и весомым, и у вас появится ощущение, что мяч никогда не выйдет за пределы корта.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Мария Корытцева завершила свое выступления на Кубке Кремля

Корытцева в паре с Татьяной Путчек проиграли за выход в полуфинал турнира в Москве.

News image

Андреев обыграл Сафина на Кубке Кремля за 75 минут

Россиянину Игорю Андрееву для победы над своим соотечественником Маратом Сафином потребовалось два сета и 75 минут на Кубке Кремля по теннису, общ...

News image

Первыми соперниками Сафина и Мыскиной будут итальянцы

Свой первый матч на Кубке Хопмана сборная России, посеянная под первым номером, проведет 2 января против команды Италии.

News image

Не дождетесь

Так случилось, что полуфиналы Майами вышли куда увлекательнее решающего матча.

Хроника событий:

Навстречу старой знакомой

News image

В матче четвертого круга «Ролан Гаррос» россиянка Надежда Петрова уверенно обыграла американку Винус Уильямс.

Термічна обробка металу ТОВ ХАЕР Відновлювальна термічна обробка

Авторизация