Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Подготовка ребенка

И здесь очень важна роль тренера, который должен уметь показать реальную картину мастерства, которое достиг ребенок на каждом ша...

Лучшие теннисисты мира:

News image

Гильермо Кория

Городок Руфино, что расположен в 420 километрах строго на запад от аргентинской столицы, несмотря на почтенный возраст, считаетс...

Главная - О теннисе - Длительное сопровождение мяча

Длительное сопровождение мяча
О теннисе - О теннисе

длительное сопровождение мяча

Некоторые люди говорят, что когда они играют в наилучшей своей форме, то едва чувствуют вес мяча. Они делают широкий замах ракеткой, бьют по мячу точно серединой струнной поверхности и как бы несут мяч ракеткой. Для них мяч имеет вес лишь в том случае, когда он не попадает на центр ракетки и тем самым вызывает ее дребезжание.

Другие исходят из того, что нужно чувствовать мяч как что-то твердое и весомое и отбивать этот вес. Согласно этой концепции, наибольший вес и наибольшая твердость мяча ощущается тогда, когда мяч приходится на центр струнной поверхности ракетки. В том же случае, когда вы бьете не центром ракетки, мяч воспринимается более легким по весу.

Мне кажется, что второе мнение значительно рациональнее. В нем заключен наиболее позитивный подход, поскольку при каждом ударе будете знать наверняка, чувствуете вы мяч или нет. Полумер на сей счет не может быть. Для упрощения рассмотрим длительное сопровождение только при плоском ударе справа.

Сначала о том, что имеется в виду под длительным сопровождением. Представьте, что вам нужно подержать мяч на струнах как можно дольше, перед тем как отбить его. Это похоже на то, как в хоккее клюшка сопровождает шайбу. Или представьте, что мяч сделан из замазки, и когда вы направляете его, он остается на ваших струнах. Ведите мяч вперед головкой ракетки. Идите с ним как можно дальше. Ударьте ракеткой так, словно сквозь нее должен пройти мяч.

Вы должны проникнуться убежденностью в том, что длительное сопровождение дает возможность контролировать мяч. Как всегда, лучшим средством для этого является практика. Попробуйте вместе с партнером поупражняться в перекидке мяча плоскими ударами. Старайтесь слегка придерживать мяч на струнах. Делайте удар все более длительным и весомым, и у вас появится ощущение, что мяч никогда не выйдет за пределы корта.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Юниорская сборная России по теннису вышла в полуфинал кубка

Юниорская сборная России по теннису вышла в полуфинал Кубка Дэвиса, которые в эти дни проходят в Барселоне, передает РИА Новости .

News image

К нам едут чемпионы турниров «Мастерс»!

Турниры «Мастерс» - самые престижные в АТР. Их победителями становятся, как правило, только самые выдающиеся игроки, лидеры мирового тенниса.

News image

Кубок Дэвиса: Марат Сафин может сыграть в последней одиночк

На пресс-конференции после жеребьевки четвертьфинального матча Кубка Дэвиса между сборными Аргентины и России Марат Сафин сказал журналистам, что ег...

News image

К нам едет герой St. Petersburg Open-2007

Список будущих участников пополнился новыми именами - на этот раз о своем участии заявили сразу два игрока первой десятки мирового рейтинга!

Хроника событий:

Ограждение для теннисного корта

News image

Теннисные корты представляют собой спортивные площадки, которые ограждены по периметру и имеют отбойные тренировочные ст...

Авторизация