Подготовка ребенкаИ здесь очень важна роль тренера, который должен уметь показать реальную картину мастерства, которое достиг ребенок на каждом ша... |
Ноулз, МаркМарк Ноулз (англ. Mark Knowles; род. 4 сентября 1971(19710904) в Нассау, Багамские острова) — багамский профессиональный тенниси... |
Большое значение веры в теннисе |
О теннисе - Советы теннисистам |
Талант, желание и умственные навыки - все это увеличивает вероятность успеха, но помните - большее качество выполнения никогда не гарантирует успех, а только увеличивает его вероятность. Предлагая психологические услуги спортсменам различного уровня, я понял, что открытость и вера – это то, что работает неплохо. Независимо от уровня спортсмена или от уровня его знаний, если он почти безоговорочно верит общему с тренером плану, это вовсе не вредит делу. Давайте называть это Верой. Ученые обычно насмехаются над понятием Веры, предпочитая исследования и знания. В конце концов, мы послали людей на Луну и нашли средства лечения многих болезней через исследования а не благодаря Вере. Здоровое сомнение - признак научной революции, который достаточно обеспечивает нас знаниями, но сомнения в голове спортсмена только уводят его в сторону от прогресса, и сталкивают его с дополнительными трудностями. Проблема сомнений для спортсмена состоит в том, что ужасающее количество энергии и размышлений требуется, чтобы критически анализировать и рассматривать многие возможные действия. Сомнение порождает отвлечения и уменьшают Веру. Для того чтобы совершать все с изяществом и эффективностью на теннисном корте требуется лишь целеустремленное и простое доверие выбранному методу обучения. В работе со спортсменом тренеру, или спортивному физиологу, необходимо установить доверительные отношения и разъяснять преимущества Веры в план. Это не значит, что каждое слово, произнесенное хорошим тренером или спортивным физиологом, обосновано с научной точки зрения. Это далеко не обязательно! Лучшая часть любой тренировки и рекомендаций – лишь импровизация, основанная на интуиции, сильном риске, тенденциях и догадках. Однако, часто Вера спортсмена, также как корректность его знаний, ведет его к прогрессу. Много было написано об эффекте Веры в медицине. Сахарная пилюля может вылечивать боль так же эффективно как и настоящее лекарство. Этот эффект Веры также важен в становлении спортсмена. Есть некоторые принципы, способные продвинуть Веру. Если Вы являетесь спортсменом, тренером, спортивным физиологом или очень заинтересованным родителем теннисиста, Вы найдете это полезным: 1. Независимо от того, что Вы делаете, удостоверьтесь, что ваш подход основан на нормальных принципах. Важная часть в установлении Веры заключается в том, что Вы делаете, насколько вероятна и обоснована ваша импровизация. 2. Сначала опишите полную картину для спортсмена. Покажите человеку, что требуется, чтобы достичь высокого результата и как эти цели будут выполнены. Только после показа полного плана можно заниматься описанием определенных и конкретных его деталей. 3. Упрощайте вашу речь. Вместо того, чтобы пытаться выполнять слишком много вещей одновременно, сконцентрируйтесь только на одном навыке, пока не достигните мастерского выполнения. Замешательство редко улучшает Веру или качество выполнения. 4. Никогда не обещайте победу, но всегда обещайте более высокий уровень мастерства. Нет никакого способа абсолютно управлять спортивным результатом. Ложные обещания только уменьшают Веру. С твердым знанием и полной верой в программу и выбранные цели, спортсмен более уверен, не загроможден сомнениями и свободен в выражении своего собственного творческого гения.
|
Читайте: |
---|
Россия в четвертьфинальном матче Кубка Дэвиса отпускает ФранМихаил Южный и Игорь Андреев уступили в парной встрече французскому дуэту Арно Клеман – Мишель Ллодра - 5:7, 4:6, 7:6, 2:6. |
Марат Сафин: Я желаю Турниру долгих лет жизни!- Марат, в прошлом году вы участвовали в Турнире после 3-х летнего перерыва. |
Сафин из-за травмы отказался от участия в Кубке КремляРоссиянин Марат Сафин из-за травмы отказался от участия в теннисном турнире Кубок Кремля, который стартует на следующей неделе в московском комплекс... |
Сафин и Турсунов выиграли Кубок Кремля в парном разрядеРоссийские теннисисты Марат Сафин и Дмитрий Турсунов выиграли парные мужские соревнования на турнире Кубок Кремля, который в воскресенье завершился... |
Морозова не верит в СодерлингаШвед Робин Содерлинг прошел пик своей формы на Открытом чемпионате Франции, поэтому фаворитом в финальном матче являет... |