![]() Ментальный аспект игрыМы все знаем простой секрет выигрыша в ментальной игре. |
![]() Бьоркман, ЙонасЙонас ЛарсБьоркман (швед. Jonas Björkman; род. 23 марта 1972 года в Векшё, Швеция) — бывший шведский профессиональный теннисист,... |
| Организация |
| О теннисе - Советы теннисистам |
|
Организация - результат формирования ясных целей и направление ваших усилий в сторону, наиболее способствующую достижению этих целей. Теннисист, который собирает свои вещи вечером перед важной игрой, совершенно прав, снимая лишние проблемы загодя. Нет никакой потребности в том, чтобы упаковываться утром, ведь это время сосредотачиваться на более важных вопросах! Приезд в место проведения турнира заранее также помогает, поскольку игрок получает возможность более тщательной адаптации к незнакомой обстановке. Нет ничего хуже, чем обнаружение в самую последнюю минуту какой то неучтенной мелочи физической или психологической подготовки, и затем несбывшаяся надежда на «авось». Планирование действий на день заранее освобождает вас от ненужных забот и позволяет работать над более важными проблемами. Иметь хорошую группу поддержки (это может быть тренер, спортивный физиолог) очень важно на самых высоких уровнях в спорте. И если это недоступно каждому, то нет ничего хуже, чем иметь дело с такими проблемами для людей, весьма уязвимых в отношении досадных мелочей. Ниболее успешные спортсмены тщательно организовывают силь
|
| Читайте: |
|---|
![]() Французы сравняли счет в финале Кубка ДэвисаВ субботу сборные России и Франции начнут финал Кубка Дэвиса с нуля. Евгений Кафельников проиграл Себастьяну Грожану, и счет в матче стал - 1:1. |
![]() Определились участники финальных матчейВ одиночном разряде главный трофей турнира в воскресенье разыграют украинец Сергей Стаховский и аргентинец Орасио Себальос. |
![]() Мария Шарапова вышла в четвертьфинал Кубка КремляВ среду в матче второго круга международного теннисного турнира Кубок Кремля, который проходит в эти дни в российской столице, россиянка Мария Шара... |
![]() Неудача в Майами тянет на закономерностьГоворя о заметных событиях в теннисе, произошедших в последнее время, можно отметить неудачи Федерера на Индиан-Уэллс и Майами. |
Учимся играть в теннисОчень много людей желают научиться играть в теннис, и притом независимо от возраста. |