Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Советы начинающим теннисистам

С какого возраста начинать заниматься?

Лучшие теннисисты мира:

News image

Эдберг, Стефан

Стефан Бенгт Эдберг (швед. Stefan Bengt Edberg, родился 19 января 1966 года, Вэстервик, Швеция) — знаменитый шведский теннисист,...



Организация
О теннисе - Советы теннисистам

организация

Организация - результат формирования ясных целей и направление ваших усилий в сторону, наиболее способствующую достижению этих целей. Теннисист, который собирает свои вещи вечером перед важной игрой, совершенно прав, снимая лишние проблемы загодя. Нет никакой потребности в том, чтобы упаковываться утром, ведь это время сосредотачиваться на более важных вопросах!

Приезд в место проведения турнира заранее также помогает, поскольку игрок получает возможность более тщательной адаптации к незнакомой обстановке. Нет ничего хуже, чем обнаружение в самую последнюю минуту какой то неучтенной мелочи физической или психологической подготовки, и затем несбывшаяся надежда на «авось». Планирование действий на день заранее освобождает вас от ненужных забот и позволяет работать над более важными проблемами.

Иметь хорошую группу поддержки (это может быть тренер, спортивный физиолог) очень важно на самых высоких уровнях в спорте. И если это недоступно каждому, то нет ничего хуже, чем иметь дело с такими проблемами для людей, весьма уязвимых в отношении досадных мелочей. Ниболее успешные спортсмены тщательно организовывают силь

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Кубок Дэвиса: Тарпищев считает равными шансы сборных России

Капитан сборной России Шамиль Тарпищев считает шансы на успех в четвертьфинальном матче между российскими и французскими теннисистами примерно одина...

News image

Поможем детям вместе

Компания «Открытый Санкт-Петербург», организаторы XV Международного теннисного турнира St.Petersburg Open, и Благотворительный фонд помощи детям «Тё...

News image

Блистательный дебют Андрея Кузнецова

В Северной столице продолжается Международный теннисный турнир St.Petersburg Open 2009 с призовым фондом 750 тыс. долларов. Третий игровой день нача...

News image

В первый день матча Кубка Федерации США-РФ соперницы обменял

Елена Дементьева, переиграв Бетани Маттек-Сэндз, сравняла счет в полуфинальном матче Кубка Федерации США - Россия, который проходит в Бирмингеме, шт...

Хроника событий:

Лучше не придумаешь

News image

В полуфинальном матче «Ролан Гаррос» испанец Рафаэль Надаль одержал верх над Юргеном Мельцером и добрался до решающего...

Авторизация