Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Когда не идет подача

Родившийся в Лос-Анджелесе мексиканец по крови Ричард Анзало Гонзалес произвел сенсацию, когда, занимая 17-е место в рейтинге те...

Лучшие теннисисты мира:

News image

Ллейтон Хьюитт

Ошибиться было невозможно - напротив меня, не на теннисном троне, а всего лишь за соседним столиком в ресторане Hilton Dusseldor...

Главная - О теннисе - Удар с лёта справа

Удар с лёта справа
О теннисе - О теннисе

удар с лёта справа

Удар с лёта справа. Вам уже кажется, что здесь нет ничего сложного? Не спешите. Иногда простые приемы выполнять труднее, чем сложные.

Когда к вам быстро приближается какой-то объект, в данном случае мяч, первый порыв - ударить по нему прежде, чем он окажется слишком близко к вам. Эту естественную реакцию следует подавить. В большинстве случаев у вас не будет времени отвести ракетку назад и выполнить полноценный удар с хорошим замахом.

Удар с лёта больше похож на попытку поймать мяч, чем на полноценный теннисный удар. Представьте: вы тянетесь за мячом, пытаясь схватить его. Именно так и выглядит удар с лёта - поймать мяч ракеткой.
Чтобы освоить хороший удар с лёта, действуйте следующим образом.

Станьте в трех футах (1 м) от сетки, ноги на ширине плеч. Используйте континентальную хватку для правой руки (если вы правша). Держите ракетку головкой вверх прямо перед собой. Толстый конец рукояти - на уровне пупка. Легко касайтесь горла ракетки пальцами левой руки. Слегка согните колени. При приближении мяча справа ракетка должна быть на уровне талии. Сделайте шаг вперед левой ногой, при этом повернув плечи слегка вправо. Поворот плеч автоматически перенесет ракетку на один уровень с правым плечом. Не выше! Убедитесь, что ракетка встретится с мячом прямо перед вами, и сделайте уверенное движение ракеткой вперед. Головка при этом должна смотреть вверх, а ударная поверхность была перпендикулярна движению мяча. Следуйте ракеткой за мячом, пока он не покинет струнную поверхность. Сопровождение при ударе с лёта длится недолго, как и сам удар. Вы находитесь так близко к сетке, что можете отправить мяч в любой угол поля вашего соперника.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Испанские теннисисты оставили Кубок Дэвиса у себя

Сборная Испании по теннису досрочно оформила чемпионский титул в Кубке Дэвиса-2009, обыграв команду Чехии со счетом 3:0.

News image

Ллейтон Хьюитт отменил все матчи до конца сезона

Ллейтон Хьюитт не собирается завершать свою карьеру, тем не менее, ему придется прервать ее до конца сезона. Теннисист пропустит несколько турниров,...

News image

Тарпищев: статус Кубка Кремля со следующего года понизится

Президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев сделал заявление, что статус московского теннисного турнира Кубок Кремля с 2009 года претерпит ...

News image

На теннисном турнире Sony Ericsson Open в Майами сыграны оче

На теннисном турнире Sony Ericsson Open в Майами (США) сыграны очередные матчи.

Хроника событий:

Большой ассортимент товаров для детей в магазине Intex-

Поистине одной из самых сложных задач является выбор подарка для родных или близких людей. Для многих эта задача так и о...

Авторизация