Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Пульсирующие тренировки

Сегодня мы коснемся очень важного понятия как сезонная тренировка. Многие недоумевают и спрашивают – Как добиться состояния, ког...

Лучшие теннисисты мира:

News image

Мустер, Томас

Томас Мустер (нем. Thomas Muster, род. 2 октября 1967 года в Лайбнице, Австрия) — знаменитый австрийский теннисист, бывший перво...

Главная - О теннисе - Схема смэша


Схема смэша
О теннисе - О теннисе

схема смэша

Все движения - от занятия нужного места до завершающего движения - должны менять друг друга в ритмичной последовательности. Немаловажная деталь - удар лучше произвести после предшествующего удару пружинистого толчка ногами вверх и пружинистого приземления, переходящего в упругий стартовый толчок в нужном направлении - это даст возможность вложить всю массу тела в удар. Лучшим теннисистам удается удар над головой в прыжке. Он выполняется с энергичного разбега назад широкими шагами. Толчок правой чуть согнутой ногой: с разбега вверх-назад и выстрел более чем при наземном ударе разогнутой ракеткой - это верх мастерства.


Но не всегда удается ответить на свечу ударом справа. Соперник варьирует направление свечей, а поэтому приходится отражать свечу слева. Сильно пробить по свече слева очень трудно. Естественно, замах ракетки идет через левое плечо. Рука изогнута как упругий лук. Правая нога впереди, и выстрел ракеткой по мячу впереди себя.


Еще возможен вариант смэша - удар над головой далеко сзади-справа от себя, как боковая волейбольная подача.
Если сеточник не успевает отразить свечу с лета, можно отбить ее по отскочившему мячу - это тоже смэш. Для его выполнения лучше бить мяч в прыжке вверх-назад, но можно по опускающемуся недалеко от сетки мячу ударить над головой, как при подаче.


Успех смэша зависит не только от хорошо поставленных технических приемов его выполнения, но и от подготовленных ударов, используя которые, теннисист готовит выход к сетке.
Прежде всего большую роль играет хорошая подача, так как особенно эффективен выход к сетке с подачи, и прежде всего на быстрых кортах , а в парной игре - на кортах с любым покрытием. Сильными и быстрыми должны быть удары по отскочившему мячу, чтобы служить подготовкой для выхода к сетке с целью завершить розыгрыш очка смэшем.
Д. Бадж считает, что смэш лучше наносить по отскочившему мячу:

Если свеча очень высока, дайте упасть: с земли он (смэш) легче. Не размышляйте долго в момент приближения мяча - это приводит к перенапряжению и ошибкам. Догонять свечу надо не спиной, а повернувшись - бегом .

Несколько иное мнение у Э. Д. Джекобс:
Не спускайте глаз с мяча, так как учесть возрастающую скорость падения мяча очень трудно. Чем выше свеча, тем быстрее падение мяча и, следовательно, скорее должен быть сделан удар. Бить смэш на середину площадки - совершенно ненужная трата времени и сил. Лучше просто оттолкнуть мяч, чтобы удержать его в игре. Смэш, пробитый без особого усилия и направленный в сторону при минимальном затрате энергии, обычно бывает более действенным и трудным для приема .

У. Аллисон по поводу смэша высказывается следующим образом:
Как бы игрок хорошо не играл с лета, он очень часто, бросившись вперед, встречается со свечой. По счастью, смэш является самым легким ударом, так как это подача, которую можно подать в любую часть корта противника.
Главная трудность смэша кроется в психике самого игрока. Игрок имеет много времени обдумать план своих действий до удара, но думает все же до конца, создавая напряжение: имеется искушение ударить сильно, насколько можно сильнее, ради одобрения зрителей.
Если свеча высока, один взгляд вам подскажет, где упадет мяч на землю. Исходя из ее высоты и поверхности площадки, вы можете достаточно точно рассчитать высоту отскока. Смотрите в сторону, отдыхайте: у вас много времени до и после удара мяча об землю, чтобы начать замах. У вас не будет этой напряженности. Не думайте о том, что смэш трудно сделать. Не укорачивайте замах. Не отрывайте ног от земли. Не бейте со всей силой...


Как видим, мнения не только расходятся, но и в некоторых вопросах сходятся. Но на свечу можно ответить свечою, а можно ошеломить противника внезапным смэшем. Если же свеча очень высока или в день проведения матча стоит ветреная погода, то лучше дать мячу отскочить, а только потом убить его ударом над головой.
В то же время необходимо учитывать и тот фактор, что, позволяя мячу отскочить от покрытия корта, вы даете сопернику время на подготовку к приему смэша, поэтому лучше выполнить смэш, не давая мячу опуститься.
В целом о смэше можно сказать, что это сильнейший, резкий удар над головой, не требующий слишком большого замаха. Вы только представьте себе, что мяч - это гвоздь, находящийся высоко, и постарайтесь сильным, направленным вниз ударом забить его.
Убейте смэшем несколько свечей противника, и вы лишите его желания направлять мяч через вашу голову в дальнейшем.
Итак, разобраны основные удары в теннисе, а теперь следует перейти к другим видам подготовки спортсмена.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Сборная Хорватии выиграла Кубок Дэвиса

Теннисисты сборной Хорватии впервые в истории стали победителями Кубка Дэвиса, обыграв в финале сборную Словакии со счетом 3-2.

News image

На теннисном турнире Sony Ericsson Open в Майами сыграны оче

На теннисном турнире Sony Ericsson Open в Майами (США) сыграны очередные матчи.

News image

Итальянки впервые в своей истории завоевали Кубок Федерации

Сборная Италии впервые в своей истории выиграла Кубок Федерации по теннису, в финальном матче, который проходил в Шарлеруа, переиграв команду Бельги...

News image

Не дождетесь

Так случилось, что полуфиналы Майами вышли куда увлекательнее решающего матча.

Хроника событий:

Звонарева: «Я подняла уровень своей игры»

News image

Российская теннисистка Вера Звонарева прокомментировала итоги своего поединка с сербкой Еленой Янкович в матче 1/8 фин...

Авторизация