Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Усилие

Последнее из невидимых преимуществ - усилие. У многих спортсменов огромный талант и организационные способности, но они никогда ...

Лучшие теннисисты мира:

News image

Андре Агасси (Andre Agassi)

Андре Агасси (1970) – теннисист, родился 29 апреля 1970 года в городе Лас-Вегас, штат Невада.

Главная - О теннисе - Схема смэша


Схема смэша
О теннисе - О теннисе

схема смэша

Все движения - от занятия нужного места до завершающего движения - должны менять друг друга в ритмичной последовательности. Немаловажная деталь - удар лучше произвести после предшествующего удару пружинистого толчка ногами вверх и пружинистого приземления, переходящего в упругий стартовый толчок в нужном направлении - это даст возможность вложить всю массу тела в удар. Лучшим теннисистам удается удар над головой в прыжке. Он выполняется с энергичного разбега назад широкими шагами. Толчок правой чуть согнутой ногой: с разбега вверх-назад и выстрел более чем при наземном ударе разогнутой ракеткой - это верх мастерства.


Но не всегда удается ответить на свечу ударом справа. Соперник варьирует направление свечей, а поэтому приходится отражать свечу слева. Сильно пробить по свече слева очень трудно. Естественно, замах ракетки идет через левое плечо. Рука изогнута как упругий лук. Правая нога впереди, и выстрел ракеткой по мячу впереди себя.


Еще возможен вариант смэша - удар над головой далеко сзади-справа от себя, как боковая волейбольная подача.
Если сеточник не успевает отразить свечу с лета, можно отбить ее по отскочившему мячу - это тоже смэш. Для его выполнения лучше бить мяч в прыжке вверх-назад, но можно по опускающемуся недалеко от сетки мячу ударить над головой, как при подаче.


Успех смэша зависит не только от хорошо поставленных технических приемов его выполнения, но и от подготовленных ударов, используя которые, теннисист готовит выход к сетке.
Прежде всего большую роль играет хорошая подача, так как особенно эффективен выход к сетке с подачи, и прежде всего на быстрых кортах , а в парной игре - на кортах с любым покрытием. Сильными и быстрыми должны быть удары по отскочившему мячу, чтобы служить подготовкой для выхода к сетке с целью завершить розыгрыш очка смэшем.
Д. Бадж считает, что смэш лучше наносить по отскочившему мячу:

Если свеча очень высока, дайте упасть: с земли он (смэш) легче. Не размышляйте долго в момент приближения мяча - это приводит к перенапряжению и ошибкам. Догонять свечу надо не спиной, а повернувшись - бегом .

Несколько иное мнение у Э. Д. Джекобс:
Не спускайте глаз с мяча, так как учесть возрастающую скорость падения мяча очень трудно. Чем выше свеча, тем быстрее падение мяча и, следовательно, скорее должен быть сделан удар. Бить смэш на середину площадки - совершенно ненужная трата времени и сил. Лучше просто оттолкнуть мяч, чтобы удержать его в игре. Смэш, пробитый без особого усилия и направленный в сторону при минимальном затрате энергии, обычно бывает более действенным и трудным для приема .

У. Аллисон по поводу смэша высказывается следующим образом:
Как бы игрок хорошо не играл с лета, он очень часто, бросившись вперед, встречается со свечой. По счастью, смэш является самым легким ударом, так как это подача, которую можно подать в любую часть корта противника.
Главная трудность смэша кроется в психике самого игрока. Игрок имеет много времени обдумать план своих действий до удара, но думает все же до конца, создавая напряжение: имеется искушение ударить сильно, насколько можно сильнее, ради одобрения зрителей.
Если свеча высока, один взгляд вам подскажет, где упадет мяч на землю. Исходя из ее высоты и поверхности площадки, вы можете достаточно точно рассчитать высоту отскока. Смотрите в сторону, отдыхайте: у вас много времени до и после удара мяча об землю, чтобы начать замах. У вас не будет этой напряженности. Не думайте о том, что смэш трудно сделать. Не укорачивайте замах. Не отрывайте ног от земли. Не бейте со всей силой...


Как видим, мнения не только расходятся, но и в некоторых вопросах сходятся. Но на свечу можно ответить свечою, а можно ошеломить противника внезапным смэшем. Если же свеча очень высока или в день проведения матча стоит ветреная погода, то лучше дать мячу отскочить, а только потом убить его ударом над головой.
В то же время необходимо учитывать и тот фактор, что, позволяя мячу отскочить от покрытия корта, вы даете сопернику время на подготовку к приему смэша, поэтому лучше выполнить смэш, не давая мячу опуститься.
В целом о смэше можно сказать, что это сильнейший, резкий удар над головой, не требующий слишком большого замаха. Вы только представьте себе, что мяч - это гвоздь, находящийся высоко, и постарайтесь сильным, направленным вниз ударом забить его.
Убейте смэшем несколько свечей противника, и вы лишите его желания направлять мяч через вашу голову в дальнейшем.
Итак, разобраны основные удары в теннисе, а теперь следует перейти к другим видам подготовки спортсмена.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Финал Кубка Федерации все-таки пройдет в Москве

Международная федерация тенниса - ITF - несмотря на бойкот со стороны ведущих теннисисток подтвердила свое решение провести финал Кубка федерации в ...

News image

Второй игровой день на Международном теннисном турнире St.Pe

Второй игровой день на Международном теннисном турнире St.Petersburg Open 2009 выдался весьма насыщенным.

News image

Победительница турнира WTA Sony-Ericsson Open Виктория Азаре

Виктория Азарeнка, шагающая поиcтинe триумфальнoй поступью послeдниe пару лeт, зa пpoшлую нeдeлю успeла нe только подняться нa вocьмую строчку миров...

News image

Российские теннисисты выбывают из борьбы за Кубок Хопмана

Российские теннисисты Анастасия Мыскина и Марат Сафин в среду лишились последнего шанса на победу в проходящем в Австралии на командном турнире Hopm...

Хроника событий:

Надаль: «Праздновать нет времени»

News image

Рафаэль Надаль сообщил, что свой пятый титул чемпиона «Ролан Гаррос» отметит после Уимблдона у себя дома на Мальорке. ...

Авторизация