![]() Ментальный аспект игрыМы все знаем простой секрет выигрыша в ментальной игре. |
![]() Ллейтон ХьюиттОшибиться было невозможно - напротив меня, не на теннисном троне, а всего лишь за соседним столиком в ресторане Hilton Dusseldor... |
Удар Смеш |
О теннисе - О теннисе |
Смэш - мощный удар над головой по опускающемуся сверху мячу. Смэш - это ответ на свечу, которая разбиралась выше. Этот удар отличается динамичностью, используется в различных точках площадки при игре как с лета, так и по отскочившему мячу. Главный вариант удара похож на плоскую подачу, поэтому его еще называют блуждающей подачей с коротким замахом . Замах идет назад-вверх, и ракетка готова для удара. Теннисист должен мысленно прочертить траекторию, по которой полетит свеча, и занять удобное положение для смэша. Угадав полет мяча, разверните плечи и повернитесь боком, в таком положении надо немного переместиться назад так, чтобы встретить мяч впереди себя. При замахе струнную поверхность разверните на мяч, согните локоть. Левая свободная рука направлена вперед-вверх для балансировки. Она как бы указывает на мяч. Одновременно с замахом переносится вес тела на правую ногу, спружиньте на нее. Перенеся вес тела вперед на левую ногу, рука и ракетка наносят удар сверху-вперед-вниз. При этом ракетка должна соприкоснуться с мячом в верхней для игрока точке, то есть на расстоянии вытянутой руки
|
Читайте: |
---|
![]() Клийстерс рискует пропустить «Ролан Гаррос»Бельгийка Ким Клийстерс пропустит полтора месяца из-за надрыва мышцы левой ноги, случившегося во время одиночной встречи Кубка Федерации против эсто... |
![]() Кубок Федерации: Американки делегировали в Москву резервныйЖенская сборная США по теннису не задействовала своих звезд для участия в полуфинальном матче Кубка Федерации против сборной России, который пройдет... |
![]() В Москве стартовал 19-й международный теннисный турнир КубоВ Москве на кортах СК Олимпийский в понедельник стартовал 19-й международный теннисный турнир Кубок Кремля с общим призовым фондом 2 миллиона 43... |
![]() День напряженной борьбыБлизится к завершению Международный теннисный турнир St.Petersburg Open с призовым фондом 750 тыс. долларов. Сегодня в СКК «Петербургский» прошли че... |
По примеру Давыденко![]() Hawk Eye почистил перышки, встряхнулся и после некоторого перерыва снова с вами. Что может быть лучше, чем вернуться к... |