Книга теннисистаСегодня мы поговорим о такой важной вещи как записи и заметки теннисиста. |
Налбандян, ДавидХерва сио Эстеба н Дави д Эсеки ль Налбандя н (исп. Gervasio Esteban David Ezequiel Nalbandian, род. 1 января 1982 в Кордове, Ар... |
Удар Смеш |
О теннисе - О теннисе |
Смэш - мощный удар над головой по опускающемуся сверху мячу. Смэш - это ответ на свечу, которая разбиралась выше. Этот удар отличается динамичностью, используется в различных точках площадки при игре как с лета, так и по отскочившему мячу. Главный вариант удара похож на плоскую подачу, поэтому его еще называют блуждающей подачей с коротким замахом . Замах идет назад-вверх, и ракетка готова для удара. Теннисист должен мысленно прочертить траекторию, по которой полетит свеча, и занять удобное положение для смэша. Угадав полет мяча, разверните плечи и повернитесь боком, в таком положении надо немного переместиться назад так, чтобы встретить мяч впереди себя. При замахе струнную поверхность разверните на мяч, согните локоть. Левая свободная рука направлена вперед-вверх для балансировки. Она как бы указывает на мяч. Одновременно с замахом переносится вес тела на правую ногу, спружиньте на нее. Перенеся вес тела вперед на левую ногу, рука и ракетка наносят удар сверху-вперед-вниз. При этом ракетка должна соприкоснуться с мячом в верхней для игрока точке, то есть на расстоянии вытянутой руки
|
Читайте: |
---|
Мария Шарапова вышла в четвертьфинал Кубка КремляВ среду в матче второго круга международного теннисного турнира Кубок Кремля, который проходит в эти дни в российской столице, россиянка Мария Шара... |
Дементьева: «С Удэн будет тяжело»Лидер российской команды в полуфинальном матче Кубка Федерации против сборной США Елена Дементьева ждет трудного поединка с первым номером американо... |
Шамиль Тарпищев назвал закономерным проигрыш России в финалеПроигрыш российской сборной команды в финале Кубка Дэвиса американским теннисистам закономерен, заявил журналистам после матча выходного дня в Портл... |
Сестры Уильямс встретятся в полуфинале турнира Sony EricssonДля победы над 27-летней китаянкой, занимающей 40-ю строчку WTA, младшей Уильямс понадобилось три сета, сыгранные со счетом 4/6, 7/6(1), 6/2 за 2 ча... |
Спортивные напольные покрытия из резиновой крошки в УкрСпортивные напольные покрытия из резиновой крошки представляют собой современное и эффективное решение для обустройств... |