Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Ментальный аспект игры

Мы все знаем простой секрет выигрыша в ментальной игре.

Лучшие теннисисты мира:

News image

Ллейтон Хьюитт

Ошибиться было невозможно - напротив меня, не на теннисном троне, а всего лишь за соседним столиком в ресторане Hilton Dusseldor...

Главная - О теннисе - Удар Смеш

Удар Смеш
О теннисе - О теннисе

удар  смеш

Смэш - мощный удар над головой по опускающемуся сверху мячу. Смэш - это ответ на свечу, которая разбиралась выше. Этот удар отличается динамичностью, используется в различных точках площадки при игре как с лета, так и по отскочившему мячу. Главный вариант удара похож на плоскую подачу, поэтому его еще называют блуждающей подачей с коротким замахом . Замах идет назад-вверх, и ракетка готова для удара.

Теннисист должен мысленно прочертить траекторию, по которой полетит свеча, и занять удобное положение для смэша. Угадав полет мяча, разверните плечи и повернитесь боком, в таком положении надо немного переместиться назад так, чтобы встретить мяч впереди себя. При замахе струнную поверхность разверните на мяч, согните локоть. Левая свободная рука направлена вперед-вверх для балансировки. Она как бы указывает на мяч. Одновременно с замахом переносится вес тела на правую ногу, спружиньте на нее. Перенеся вес тела вперед на левую ногу, рука и ракетка наносят удар сверху-вперед-вниз. При этом ракетка должна соприкоснуться с мячом в верхней для игрока точке, то есть на расстоянии вытянутой руки

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Клийстерс рискует пропустить «Ролан Гаррос»

Бельгийка Ким Клийстерс пропустит полтора месяца из-за надрыва мышцы левой ноги, случившегося во время одиночной встречи Кубка Федерации против эсто...

News image

Кубок Федерации: Американки делегировали в Москву резервный

Женская сборная США по теннису не задействовала своих звезд для участия в полуфинальном матче Кубка Федерации против сборной России, который пройдет...

News image

В Москве стартовал 19-й международный теннисный турнир Кубо

В Москве на кортах СК Олимпийский в понедельник стартовал 19-й международный теннисный турнир Кубок Кремля с общим призовым фондом 2 миллиона 43...

News image

День напряженной борьбы

Близится к завершению Международный теннисный турнир St.Petersburg Open с призовым фондом 750 тыс. долларов. Сегодня в СКК «Петербургский» прошли че...

Хроника событий:

По примеру Давыденко

News image

Hawk Eye почистил перышки, встряхнулся и после некоторого перерыва снова с вами. Что может быть лучше, чем вернуться к...

Авторизация