Научи свои ноги двигатьсяКогда играется теннисный матч, в лучшем его понимании, то обычно это совокупность двух составляющих – хорошей физики и тем, что ... |
Биография Рафаэля Надаля (Rafael Nadal)Рафаэль Надаль (1986) – теннисист, родился 3 июня 1986 года в городе Манакор, Майорка, Испания. |
Почему вы играете или хотите играть в теннис? |
О теннисе - Советы теннисистам |
После общения со многими молодыми теннисистами стал очевиден тот факт, что большинство юных спортсменов не могут четко ответить на простой вопрос «почему ты занимаешься теннисом?». Какие ожидания от игры? Почему хочется взять ракетку и выйти на теннисный корт? Самое интересное, что со временем ответы на такие вопросы меняются у одного и того же спортсмена. И это нормально. Просто меняются приоритеты. И все же интересно, чего многие пытаются достигнуть и почему. Вот некоторые типичные ответы на подобные вопросы. - Я хочу быть в хорошей форме, и надеюсь, что теннис поможет мне в этом. - Теннис – довольно увлекательная игра, мне всегда хотелось научиться играть в него. Многие из моих друзей играют в него. - Теннис – игра социальная, таким образом я не чувствую себя в одиночестве. Приходя в клуб можно пообщаться, поговорить, хорошо провести вместе с кем-то время. - В теннис я играю лишь в теплое время года. В зимнюю погоду у меня другие интересы и другие способы поддерживать свою физическую форму. - Я хочу стать хорошим игроком, мне нравится конкурировать с кем-то и добиваться хороших результатов. - Я хочу обыграть лучшего игрока в клубе, в который хожу. Он всегда играет очень хорошо, как бы я не старался. Я хочу добиться признания. Если я сумею одержать над ним верх, ко мне придет признание других игроков. - Я хочу выиграть местный чемпионат, турнир. Я раньше участвовал в соревнованиях, но успеха не добился. Но я очень хочу выиграть какой-нибудь трофей. - Я еще юниор, как говорит тренер «с большим будущим». Я хочу развиваться и расти, быть может, после школы я продолжу играть и в университете. - Я хочу выйти на профессиональный уровень и начать играть с более квалифицированными игроками, которые, в конечном счете, улучшат мою собственную игру. - Я хочу максимально улучшить свои навыки, и в будущем стать теннисным тренером. Мне нравится помогать другим игрокам изучать и практиковаться в теннисе. - Теннис – международная игра. Мне бы хотелось путешествовать по миру, участвовать в любительских турнирах. Я понимаю, что этому требуется много времени и финансов, но я уверен, что смогу осуществить задуманное. - Мой ребенок играет в большой теннис, лично я играю лишь для того, чтобы помочь ему улучшить теннисные навыки. Уделите несколько минут и подумайте, почему вы действительно занимаетесь теннисом? Попробуйте записать на листок бумаги свои мысли по этому поводу. Что теннис означает для вас. Какие ваши цели относительно тенниса? Какое удовольствие вы получаете из игры в теннис? Насколько важный теннис в вашей жизни? Как достигнуть максимальных результатов? Кроме того, ответьте честно на следующие вопросы: Я нахожусь в хорошей физической форме? Я чувствую себя новичком в теннисе? Я перспективен? В сложном для себя поединке, умею ли я навязать борьбу? Я дисциплинированный игрок? Когда дело доходит до соревнований, как я себя чувствую? Становлюсь ли я чересчур взволнованным? После проигрыша в матче, анализирую ли я причины собственной неудачи? Не размышляю ли я слишком долго по поводу поражения? Сколько часов в неделю я готов уделять теннису? Запишите ответы на листок бумаги, и вернитесь к нему через какое-то время. Узнайте, изменяться ли ответы на некоторые из этих вопросов. Изменения, скорее всего, будут, вот увидите. Кроме того, попробуйте поговорить со своими партнерами по теннису и тренером по поводу ваших слабых мест в игре. Вы будете точно знать, что следует улучшать в собственной игре. Знание – сила! Это поможет вам скорректировать ваши тренировки и игру. Вы сможете выстроить некую стратегию по саморазвитию. Будь то улучшение физической формы или умение добиваться самоконтроля во время игр и соревнованиях. Быть может, знание всех аспектов изменит ваше отношение к самому теннису. Ведь при правильном подходе обычно добиваются максимальных результатов.
|
Читайте: |
---|
Сборная Испании выиграла Кубок Дэвиса даже без Рафаэля НадалСборная Испании по теннису выиграла Кубок Дэвиса, одержав в финальной серии победу над командой Аргентины со счетом 3-1. |
Николай Давыденко становится победителем Кубка КремляРоссиянин Николай Давыденко победил на Кубке Кремля, выиграв, таким образом, впервые в своей карьере турнир Международной серии Ассоциации теннисис... |
На Кубке Кремля оформились два российских четвертьфиналаРоссиянка Надежда Петрова вышла в четвертьфинал московского теннисного турнира Кубок Кремля, призовой фонд которого в женском одиночном разряде сос... |
Франция в шаге от победы в Кубке ФедерацииМэри Пирс выиграла у американки Мэган Шонесси в дуэль теннисисток, предпочитающих играть на задней линии - 6:3, 3:6, 8:6. |
Чем привлекает большой теннисПричин популярности игры в большой теннис несколько. Это и маленькая травмоопасность, особенно для непрофессионалов, есл... |