Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Тренировка в одиночку

Обычно, теннис – игра двух или четырех человек.

Лучшие теннисисты мира:

News image

Биография Пита Сампраса (Pete Sampras)

Пит Сампрас (1971) – теннисист, родился в городе Вашингтон. Наиболее известен как теннисный чемпион «Пистол Пит».

Главная - Советы теннисистам - Книга теннисиста


Книга теннисиста
О теннисе - Советы теннисистам

книга теннисиста

Сегодня мы поговорим о такой важной вещи как записи и заметки теннисиста. В первую очередь, это, конечно, касается теннисистов, которые часто участвуют в соревнованиях. Всё довольно просто, если вы когда-либо уже встречались с каким-то соперником, то, наверняка, сможете вспомнить что вам удавалось в матче против него, а что нет.

Например, Мартина Навратилова имела обыкновение вести теннисный журнал, когда еще принимала участие в играх WTA-тура. В первую очередь, в этом журнале Мартина отражала суть действий соперника.

У многих спортсменов (или их тренеров) серии ATP и WTA есть определененная книга заметок, где записываются основные сильные и слабые стороны того, или иного соперника. Эти записи становятся особенно ценны, в случае, если жребий соревнований снова сводит с этим теннисистом.

Конечно, делать записи про всех соперников смысла не имеет. Например, Пит Сампрас и Андрэ Аггаси встречались между собой очень много раз, и знали уже друг о друге всё. В этих играх решающими факторами были форма теннисистов, ментальная устойчивость и условия игры.

Но, если Андрэ предстоял матч против, допустим, 130-ой ракетки мира, получалось, что Аггаси встречался, по сути, с неизвестным для него теннисистом. Даже если когда-то они уже и встречались на кортах. Таким образом, книга записей могла помочь Агасси обыграть соперника, затратив на это минимально возможное количество сил.

Книга записей может полезна и удобна для того, чтобы разработать стратегию и резервный план на матч. Если вы решили серьёзно заниматься теннисом, то подобная книга вам просто необходима. Она так способна улучшить вашу собственную игру.

Например, вы можете обнаружить, что с оппонентом тяжело конкурировать, посылая мячи по дальней линии, но зато соперник с трудом берет мячи у самой сетки. Такими фактами, грех не воспользоваться.

Мы тратим много сил, времени, энергии в попытке улучшить исключительно собственные теннисные навыки, но пора уже воспользоваться и таким эффективным оружием как знание соперника. Заведите Книгу Теннисиста.

Логичный вопрос, который может возникнуть: Что именно там записывать? Какую информацию стоит записывать? Давайте разберемся.

Ниже вы найдете форму для записи информации о сопернике, используйте эту форму в дальнейшем. Быть может, даже есть смысл переносить эти записи в ноутбук для того, чтобы полностью структурировать все данные. Например, вы сможете всё отформатировать в алфавитном порядке.

Тем более, что информацию о сопернике следует регулярно обновлять, ведь другие теннисисты также как и вы практикуются и прогрессируют. После каждого матча либо обновляйте существующую запись о противнике, либо заводите новый файл.

Есть смысл делать записи просто смотря игру соперника со стороны. В любом случае, это информация может быть полезна. Разведка - один важнейших факторов в спорте, теннис – не исключение. Помните об этом.

Используйте или быть может модернизируйте форму под свой вкус и нужды. Создайте собственную базу соперников. В интернете можно также найти специальные программы, которые помогут вам в этом.

Форма:

Имя, Фамилия, Отчество

Адрес проживания (по возможности)

Телефон (по возможности)

Правша/Левша

Основной стиль игры

Вторая подача

Форхэнд

Бекхэнд

Сильная сторона при подаче

Сильная сторона при собственной атаке

Общая оценка скорости

Общая оценка выносливости

Лучшее оружие игрока

Слабое место игрока

Как соперник вынуждал меня ошибаться

Как я вынуждал соперника ошибаться

Проведенные матчи (дата, тип покрытия, счет)

1.

2.

3.

...

Моя лучшая тактика в матче

Что ни в коем случае не делать в матче против соперника

Как вы можете увидеть данная форма охватывает все аспекты игры в теннис. Главное – обязательно обновляйте профиль каждого игрока, вносите корректировки и правки.

Если у вас будет подобная база по игрокам, вы будете всегда готовы к любой встрече. Добавьте к этому информацию о корте, на котором пройдет матч, время игры, погодные условия и вы поймете, что вы полностью вооружены. Вы сможете целенаправленно готовится к встрече, выработать свою стратегию.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Игорь Андреев выиграл Кубок Кремля

Победителем 16-го международного теннисного турнира Кубок Кремля в мужском одиночном разряде стал россиянин Игорь Андреев.

News image

В Олимпийском стартует теннисный турнир Кубок Кремля

В понедельник в московском спорткомплексе Олимпийский стартует 16-й по счету теннисный турнир Кубок Кремля.

News image

На теннисном турнире Sony Ericsson Open в Майами (США) прохо

На теннисном турнире Sony Ericsson Open в Майами (США) проходят матчи третьего круга.

News image

Кубок Дэвиса: Давыденко сравнял счет в матче с французами

Сборная России сравняла счет в четвертьфинальном матче Кубка Дэвиса по теннису против команды Франции, который стартовал в пятницу на грунтовом корт...

Хроника событий:

Надаль: «Праздновать нет времени»

News image

Рафаэль Надаль сообщил, что свой пятый титул чемпиона «Ролан Гаррос» отметит после Уимблдона у себя дома на Мальорке. ...

Авторизация