![]() Что подарить теннисисту?Приятно наблюдать, как легко перемещаются и темпераментно обмениваются ударами звезды мирового тенниса на экране телевизора, но ... |
![]() Фернандо ГонсалесФернандо Франсиско Гонсалес Сиуффарди (исп. Fernando Francisco González Ciuffardi, род. 29 июля 1980 года в Сантьяго, Чили) — чи... |
Развитие атаки с короткого мяча |
О теннисе - О теннисе |
Ваш соперник отбил мяч в середину корта, и вы решаете атаковать с отскока справа, войдя на 3/4 в корт. Ваша зона удара, как сейчас принято, находится чуть ниже высоты вашего плеча. - зона вашего удараЕсли вы опускаете зону удара существенно ниже плеча, то траектория мяча станет дугообразной и риск попадания в сетку уменьшается, но скорость мяча замедлится. Постарайтесь все-таки по-возможности не опускать зону удара.- вращениеЕсли вы опускаете зону удара, то придется выполнять удар с верхней подкруткой, удар же на уровне плеча может быть практически плоским.- два положения тела: линейное и угловоеВыбегая на короткий мяч от задней линии, вы наберете линейную скорость, которую, безусловно надо регулировать, чтобы вовремя замедлиться перед ударом и выполнить его точно и сильно с дозированным использованием инерции тела.Тенденция 90-х годов и, вероятно, будущего - использование угловой скорости для выполнения удара. Это более сложный технический прием, но очень перспективный. Суть проста: обеспечить дополнительную энергию замаха за счет скручивания тела. При этом у вас появляется дополнительная необходимость регулировать, наряду с линейной, еще и угловую скорость атаки. Это сложнее, но дает массу преимуществ в динамике. - изменение скорости мячаВыполнение ударов с одинаковой скоростью полета мяча дает возможность сопернику адаптироваться к ритму. Джон Макинрой никогда не подавал пушечной продачи, но при этом создавал серьезные проблемы сопернику тем, что он мог подать со скоростью, скажем, 20 миль/час, потом усилить до 89 миль/час, а потом подать со скоростью 68 миль/час. Принимающий при этом вынужден постоянно быть в напряжении относительно своей зоны удара, иначе он будет то опаздывать, то опережать на приеме подачи. Хороший способ - менять ритм за счет различого вращения мяча.- изменение глубиныМного раз я слышал рекомендацию тренера: просто бей глубже . Но это не всегда бывает разумно. Например, игроки двуручники слева не любят мячи, летящие в линию подачи под лево и отскакивающие примерно в 3/4 корта, т.к. им часто приходится отвечать на такие удары подрезкой. Часто бывает необходимо посылать мяч не настолько коротко, чтобы соперник кинулся атаковать, но и не настолько глубоко, чтобы он бегал, привыкая к ритму, только поперек корта, а был вынужден еще и входить в корт. Так что , я думаю, вы будете не совсем правы, если решите, что глубокая игра - это решение всех проблем на корте.- изменение высотыВ очередной раз, развивая атаку с короткого мяча, попробуйте не бить низко над сеткой, а подкрутите мяч достаточно глубоко и так, чтобы отскок был на уровне плеч соперника, но не перекрутите, т.к. удар должен быть достаточно агрессивным. На медленных кортах теннисисты-профессионалы это делают чаще. Кроме того, учтите, что эта тактика хорошо срабатывает против игроков одной рукой, когда вы набрасываете им мяч под лево на плечи .- выбор места пласировкиЭто один из наименее затрагиваемых вопросов в рассматриваемом аспекте. В какую часть корта надо бить? Конечно, если соперник очевидно играет хуже с какой-то стороны, надо играть туда. Если соперник уверенно играет с обеих сторон, то можно попробовать другую тактику.Многие профессиональные ироки предпочитают выполнять подготовительный удар в какую-то одну часть корта. Более распространен в настоящее время удар по линии. Пусть ваш соперник находится в центре и в полуметре за задней линией. Держите периферическим зрением под наблюдением вашего соперника. А если соперник пытается вас обмануть насчет своих действий, дайте ему делать, что он хочет, а сами при этом бейте свой любимый удар.
|
![]() Определились участники финальных матчейВ одиночном разряде главный трофей турнира в воскресенье разыграют украинец Сергей Стаховский и аргентинец Орасио Себальос. |
![]() Кубок Дэвиса: Матч с тайцами начнет Игорь АндреевКвалификационный матч Кубка Дэвиса, в котором сборная России поборется с командой Таиланда за право остаться в Мировой группе, откроют Игорь Андреев... |
![]() Российские теннисисты неудачно стартовали на Кубке ХопманаСперники обменялись победами в одиночном разряде: Андрей Щукин проиграл Тайлеру Денту со счетом 2:6, 0:6, а Светлана Кузнецова одержала победу над Л... |
![]() Новая рекламная акцияВ начале года Ассоциация Теннисистов-Профессионалов (АТР) торжественно представила публике новый вариант фирменного стиля, являющийся продолжением р... |
Федерер: «Статистика меня не волнует»![]() Роджер Федерер, обыграв в третьем круге испанца Альберта Монтаньеса, оформил 50-ю победу в своей карьере на кортах «Ме... |