Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Ментальный аспект игры

Мы все знаем простой секрет выигрыша в ментальной игре.

Лучшие теннисисты мира:

News image

Биография Панчо Гонзалеса (Pancho Gonzales)

Панчо Гонзалес (1928 - 1995) – американский теннисист, родился в Лос-Анджелесе, имеет мексиканские корни.

Главная - Теннисный инвентарь - Инвентарь – теннисная ракетка


Инвентарь – теннисная ракетка
О теннисе - Теннисный инвентарь

инвентарь – теннисная ракетка

А теперь давайте познакомимся с теннисным инвентарем и теннисной экипировкой. Конечно, трудно заочно давать советы какую именно выбрать ракетку и в каких туфлях лучше играть. Выбор этот зависит от ряда факторов — физической и технической подготовленности, анатомических особенностей, да и материальных возможностей тоже. Тем не менее мы хотим дать вам некоторые рекомендации, пользуясь которыми любители тенниса смогут подобрать себе ракетки, струны, обувь, исходя из своих вкусов и возможностей.
Ракетки

В свое время Ассоциация тенниса США (USTA) разработала национальную теннисную рейтинговую программу (NTRP), в которой всех играющих в теннис разделила на 13 групп, присвоив каждой из них определенный индекс:

1,0 — новичок;
1,5 — осваивает азы техники;
2,0 — имеет небольшой опыт игры на теннисном корте, совершает грубые ошибки при выполнении технических приемов;
2,5 — играет в медленном темпе с непродолжительным розыгрышем очков, слабо ориентируется на площадке;
3,0 — стабилен в выполнении технических приемов при игре в среднем темпе;
3,5 — держит мяч в игре, но не может контролировать силу ударов и их вариативность. При игре с лета агрессивен, но при этом допускает большое количество ошибок, сносно ориентируется на корте, может принимать участие в парной игре;
4,0 — контролирует длину и направление удара, умеет выполнять свечу и удар над головой, с коротких мячей выходит к сетке, легко принимает подачу, хорошо взаимодействует в парной игре, однако при длительных розыгрышах очка появляется недостаток внимания;
4,5 — владеет сильными ударами и может вращать мяч, контролирует темп игры, хорошо работает ногами, умеет применять простые тактические схемы. Первая подача сильная и довольно точная, вторая — хорошо направлена. Однако в сложных игровых ситуациях допускает много ошибок. В парной игре агрессивен при выполнении ударов слета;
5,0 — игру строит либо исключительно на стабильности при выполнении ударов, либо на предугадывании 1 действий соперника. Владеет в совершенстве каким-то техническим элементом, возведя его в ранг трюка. Короткие мячи забивает или вынуждает соперника ошибаться. С лета играет жестко, владеет свечой, ударом над головой, укороченными ударами и ударами с полулета. Вторая подача < глубокая с хорошим вращением;
5,5 — основным оружием является отличная физическая подготовленность, совмещенная со стабильностью. Владеет разнообразными тактическими приемами, не совершает не вынужденных ошибок в стрессовых ситуациях; i
6,0 — входит в региональный (национальный) рейтинг;
6,5 — имеет обширный опыт участия в турнирах-сателлитах;
7,0 — живет на призовые с крупных турниров АТП.

Однако у каждого теннисиста свой характер, темперамент, от которого также во многом зависит выбор ракетки. И, если по типу высшей нервной деятельности всех людей делят на четыре группы, то у теннисистов их аж девять:
1 —начинающие;
2 — вещь в себе;
3 — удовольствие и здоровье;
4 — клубный игрок;
5 — стрелок с задней линии;
6 — игрок, предпочитающий игру у сетки;
7 — хочу быть профессионалом;
8 — мастер;
9 — профессор.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Кубок Дэвиса: матч между сборными России и Чехии начнут Нова

Иржи Новак и Николай Давыденко начнут 7 февраля матч первого круга Мировой группы розыгрыша Кубка Дэвиса между сборными России и Чехии в Остраве.

News image

Лена больше не будет просыпаться из-за Серены

Елена Дементьева стала победительницей теннисного турнира Кубок Кремля.

News image

Сборная Франции взяла Кубок Федерации во второй раз за свою

Теннисистки Франции во второй раз завоевали Кубок Федерации, повторив свой успех 1997 года.

News image

Кубок Федерации: Риттнер разгромила Дементьеву

Теннисистки Германии вышли вперед в матче розыгрыша Кубка Федерации с командой России, который проходит в Дрездене.

Хроника событий:

Консультация квалифицированного адвоката по вымогательс

News image

Подыскать специалиста по юриспруденции под собственные финансовые возможности сегодня не составляет особой проблемы. С п...

Авторизация