Skip to content

Большой теннис

Советы начинающим спортсменам:

News image

Три самых важных теннисных совета всех времен

Ради личного удовольствия и для повышения профессионализма я очень люблю читать книги о теннисе.

Лучшие теннисисты мира:

News image

Джимми Коннорс

Джеймс Скотт «Джимми» Коннорс (англ. James Scott Jimmy Connors, родился 2 сентября 1952 года, Бельвиль, Иллинойс, США) — америка...

Главная - Советы теннисистам - Начинающему теннисисту


Начинающему теннисисту
О теннисе - Советы теннисистам

начинающему теннисисту

Для того чтобы научиться играть в большой теннис и совершенствовать свои навыки в рамках любительского уровня, хватит 1-2 занятий в неделю.

Начиная заниматься большим теннисом, нужно быть готовой к тому, что к игре новичков допускают не сразу. Сначала предстоит разминка, потом - отработка технических упражнений и только после этого идет поединок на счет. Но игра обязательно должна присутствовать в каждой тренировке, за исключением нескольким первых занятий. Дело в том, что в игровой ситуации практически любой игрок теряет 30-40% своих возможностей, которые он показывает на тренировке, потому что теннис как никакая иная игра, отражает не только физическое противостояние соперников, но и противостояние их морально-волевых качеств. Поэтому на счет надо играть по возможности как можно чаще.

Сейчас разработано огромное число методик обучения теннису: продаются книги, видеокассеты с советами от именитых тренеров. Все это, конечно, очень полезно, но только как дополнение к практическим занятиям с мастером. Ведь самостоятельно исправить, а главное обнаружить недостатки в технике крайне сложно.

Самый эффективный и быстрый способ достижения результата, а именно хорошей игры в теннис - это занятия с личным тренером. В Москве уровень цен на такие услуги варьируется от 25 до 50 долларов в час без учета стоимости аренды корта. Но если индивидуальные занятия не по карману, можно записаться в группу. В каждой группе обычно бывает от 5 до 10 человек, а стоимость таких занятий составляет 300-500 рублей в час.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

События прошедших турниров:

News image

Кубок Дэвиса: Матч с тайцами начнет Игорь Андреев

Квалификационный матч Кубка Дэвиса, в котором сборная России поборется с командой Таиланда за право остаться в Мировой группе, откроют Игорь Андреев...

News image

Марат Сафин и Михаил Южный продолжают бороться за Кубок St.

В четвёртый игровой день XV Международного турнира St. Petersburg Open 2009 первыми на центральный корт вышли участники парного разряда.

News image

Тарпищев: «У нас слишком много травмированных»

Капитан сборной России в Кубке Федерации Шамиль Тарпищев считает очень непростой задачу подобрать такой состав команды, который имел бы хорошие шанс...

News image

Мария Шарапова вышла в четвертьфинал Кубка Кремля

В среду в матче второго круга международного теннисного турнира Кубок Кремля, который проходит в эти дни в российской столице, россиянка Мария Шара...

Хроника событий:

От судьбы не уйдешь

News image

Матч 4-го круга Australian Open завершился досрочной победой Марии Кириленко, после того как вторая сеяная турнира Дин...

Авторизация