![]() Движения ЗапястьемИсторически, учебники по теннису поощряют игроков держать максимально крепко запястье. |
![]() Ллейтон ХьюиттОшибиться было невозможно - напротив меня, не на теннисном троне, а всего лишь за соседним столиком в ресторане Hilton Dusseldor... |
Откажитесь от ударов навылет |
О теннисе - О теннисе |
Один из самых больших грехов, на которые способен игрок парной команды, - находиться в завидном положении у сетки, позволяющем выигрывать очко, но не извлекать выгоду из этого. Эти наседки не только часто совершают ошибки (о которых мы уже говорили), но также неправильно отбивают мяч назад, непосредственно соперникам. Это позволяет последним сделать всего один победный удар, чтобы выиграть очко, и также уменьшает ваши шансы получить новую золотую возможность выиграть самим. Посыл мяча навылет выполняется не так, как уничтожающий удар . Это означает, что мяч приземляется плавно и без риска, чтобы уверенно выиграть очко. При правильно занятой позиции у сетки высокие мячи следует направлять в одно из трех мест: 1) в игрока у сетки; 2) между двумя противниками или 3) в сторону с широким углом. Общая ошибка игроков у сетки - послать выигрышный удар с лета назад, игроку, ожидающему у линии поля. Так как данный игрок находится дальше всего от мяча, вполне логично, что он имеет больше времени, чтобы отреагировать на него. Игрок, разместившийся ближе к сетке, имеет гораздо меньше времени для реакции и, соответственно, в идеале следует направить мяч к нему. Когда мяч приземляется у его ног, просто невероятно, что он будет способен сделать что-либо полезное, чтобы более-менее правильно его отбить. Размещаясь в непосредственной близости у сетки, вы увидите, что так намного проще посылать мячи навылет. Здесь обычно пролетают высокие мячи, которые чаще всего можно забивать вниз, а также мала вероятность мячей, которые ложатся у ваших ног. Передняя часть площадки подачи - с одной третьей до половины - идеальное место для стойки. Отсюда вы все еще сможете эффективно закрываться от свечи, а также энергично выходить вперед, чтобы отбить удар с лета перед собой. Учитесь подальше отбивать летящие издалека мячи. Это важно для повышения уровня игры вашей команды. Используйте всю ширину корта, чтобы создать лучший угол, позволяющий выиграть очко. Соблюдайте предосторожности и предел погрешности, чтобы мяч точно приземлялся в нужное место. Пошлите мяч не к вашим противникам, а подальше от них. При выполнении стабильных выигрышных ударов используйте разум, а не силу.
|
Читайте: |
---|
![]() Завтра стартует турнир АТР Sony Ericsson OpenВ среду 25 марта в Майами (США, Флорида) начнутся матчи основной сетки супертурнира АТР Sony Ericsson Open-2009, призовой фонд которого составляет $... |
![]() Шамиль Тарпищев вернул Марата Сафина в состав сборнойБывшая первая ракетка мира Марат Сафин вызван в сборную России на матч первого круга розыгрыша Кубка Дэвиса по теннису с командой Сербии, который со... |
![]() Тарпищев: «У нас слишком много травмированных»Капитан сборной России в Кубке Федерации Шамиль Тарпищев считает очень непростой задачу подобрать такой состав команды, который имел бы хорошие шанс... |
![]() II Церемония St. Petersburg Open Tennis AwardsВ Петербурге 31 октября в рамках XV международного теннисного турнира St.Petersburg Open 2009 и проекта «Grand Collection: ужин со звездой» прошла I... |
Козырной набор Робина Содерлинга![]() До финала в мужском одиночном разряде «Ролан Гаррос»-2010 остается менее пяти часов. Hawk Eye, ранее пытавший вопросам... |