![]() Солнце - ваш помощник или противникСолнце и температура |
![]() Фернандо ГонсалесФернандо Франсиско Гонсалес Сиуффарди (исп. Fernando Francisco González Ciuffardi, род. 29 июля 1980 года в Сантьяго, Чили) — чи... |
Почему юниоры предпочитают сильно бить по мячу? |
О теннисе - О теннисе |
Я часто задавался этим вопросом. После внимательного изучения детского тенниса я пришел к выводу, что они это делают по двум причинам: Благодаря современным технологиям, молодые игроки способны придавать головке ракетки большую скорость и, соответственно, генерировать большую мощность удара. Наряду с очевидной пользой этого обстоятельства, наблюдаются и его недостатки, а именно: часто тренировочная работа на мощность становится приоритетной перед работой над контролем, пласировкой, разнообразием, разносторонней техникой, наконец. В результате у юниоров недостаточно развивается способность думать на корте. Их стратегия становится предельно простой: моя подвижность, высокий темп и мощные удары обеспечат мне успех на корте. Проиграв матч, они могут детально описывать сколько они подали эйсов, как много раз они забивали соперника, не помня о том, как много они сделали невынужденных ошибок. Надо сказать, если вы думаете, что практикуя только сильные удары, вам удастся все время применять их в матчах, то вы серьезно ошибаетесь. Тренируйте в равной степени все виды ударов. И когда в очередной раз выйдете на корт, попытайтесь использовать весь арсенал технических приемов: применяйте резаные удары, меняйте вращение на крученых, меняйте траекторию и скорость полета мяча, ходите к сетке. Все это будет держать вашего соперника в постоянном напряжении, заставит непрерывно концентрировать внимание на протяжении матча, что само по себе - не такая простая задача. Отметьте для себя, какие из ваших ударов больше всего раздражают соперника. Спрашивайте себя почаще: а как бы выиграть очко, сыграв мягко? Поверьте, все это гораздо быстрее выведет вашего оппонента из равновесия, чем ваши пушечные удары. Конечно, при этом не упускайте случая ударить и сильно.
|
Читайте: |
---|
![]() Сафин и Куницын показали детям настоящий теннисВо второй день турнира известные теннисисты, по традиции, дают мастер-класс тем, кто через 10-15 лет, возможно, займет их место в мире тенниса - вос... |
![]() Мария Шарапова снялась с Кубка КремляМария Шарапова снялась с московского теннисного турнира Кубок Кремля , призовой фонд которого составляет 1 миллион 340 тысяч долларов, из-за травмы... |
![]() На St. Petersburg Open выступили не только профессионалы, ноВ субботу игры на кортах Петербургского СКК начались с необычных матчей. Впервые за всю историю St. Petersburg Open в традиционном VIP-турнире приня... |
![]() Матч Кубка Дэвиса Россия-Чили откроют Южный и ГонсалесМатч 1/8 финала Мировой группы Кубка Дэвиса между сборными России и Чили, который пройдет в столичном СК Олимпийский 4-6 марта, откроют Михаил Южн... |
С приставкой «супер»![]() Итак, Australian Open-2010 подошел к своей финишной черте: осталось сыграть всего два матча – и именно они станут глав... |