![]() Теннисная иерархия приоритетовНезависимо от того, имели ли вы возможность тренироваться зимой или зачехлили свою ракетку на все холодные месяца, существуют пр... |
![]() Эдберг, СтефанСтефан Бенгт Эдберг (швед. Stefan Bengt Edberg, родился 19 января 1966 года, Вэстервик, Швеция) — знаменитый шведский теннисист,... |
Почему юниоры предпочитают сильно бить по мячу? |
О теннисе - О теннисе |
Я часто задавался этим вопросом. После внимательного изучения детского тенниса я пришел к выводу, что они это делают по двум причинам: Благодаря современным технологиям, молодые игроки способны придавать головке ракетки большую скорость и, соответственно, генерировать большую мощность удара. Наряду с очевидной пользой этого обстоятельства, наблюдаются и его недостатки, а именно: часто тренировочная работа на мощность становится приоритетной перед работой над контролем, пласировкой, разнообразием, разносторонней техникой, наконец. В результате у юниоров недостаточно развивается способность думать на корте. Их стратегия становится предельно простой: моя подвижность, высокий темп и мощные удары обеспечат мне успех на корте. Проиграв матч, они могут детально описывать сколько они подали эйсов, как много раз они забивали соперника, не помня о том, как много они сделали невынужденных ошибок. Надо сказать, если вы думаете, что практикуя только сильные удары, вам удастся все время применять их в матчах, то вы серьезно ошибаетесь. Тренируйте в равной степени все виды ударов. И когда в очередной раз выйдете на корт, попытайтесь использовать весь арсенал технических приемов: применяйте резаные удары, меняйте вращение на крученых, меняйте траекторию и скорость полета мяча, ходите к сетке. Все это будет держать вашего соперника в постоянном напряжении, заставит непрерывно концентрировать внимание на протяжении матча, что само по себе - не такая простая задача. Отметьте для себя, какие из ваших ударов больше всего раздражают соперника. Спрашивайте себя почаще: а как бы выиграть очко, сыграв мягко? Поверьте, все это гораздо быстрее выведет вашего оппонента из равновесия, чем ваши пушечные удары. Конечно, при этом не упускайте случая ударить и сильно.
|
Читайте: |
---|
![]() Сафин сыграет на Уимблдоне, но пропустит Кубок ДэвисаРоссийскому теннисисту Марату Сафину после Уимблдона будет сделана операция на колене, сообщает официальный сайт спортсмена. |
![]() Дементьева постарается избавиться от комплекса Серены УильямРоссиянка Елена Дементьева в финале теннисного турнира Кубок Кремля сыграет с американкой Сереной Уильямс |
![]() Французы объявили состав на Кубок ФедерацииКапитан женской сборной Франции по теннису Ги Форже назвал состав своей команды на решающие матчи Кубка Федерации, которые пройдут в Москве с 24 по ... |
![]() У сборной России по теннису сменился соперник на Кубке ХопмаЛидер команды Германии Николас Кифер травмировал запястье и ему не нашли замену в столь короткое время. |
Энен: «Это то, что мне нужно!»![]() Экс-первая ракетка мира бельгийка Жюстин Энен, завоевавшая в среду путевку в 3-й круг Открытого чемпионата Австралии, ... |