Skip to content

Большой теннис

Главная - Новости - Учимся играть в теннис


Учимся играть в теннис
Новости - Новости спорта
27.12.2014 13:54

Очень много людей желают научиться играть в теннис, и притом независимо от возраста. Но знайте, что профессиональный путь теннисиста начинается с раннего детства, потому что тогда ребенок формирует навыки необходимые для дальнейшего развития карьеры. Если вы бы хотели, чтобы ваш ребенок избрал путь профессионального тенниса, стоит побеспокоиться еще с раннего детства и отдать его в секцию тенниса.

Для хорошей игры на корте необходимо научиться правильно делать удары. Несколько дней необходимо прочувствовать мяч. Выбирая большой теннис в Николаеве и другом городе, вы обеспечиваете себе здоровый и модный образ жизни. Существуют тренировки, в которых отбивают ракеткой мяч об корт, если получаются длительные удары – это просто замечательно. Неплохо поработать над техникой отбивание мяча в воздух, но всегда меняйте положение руки. Техника концентрация меча отрабатывается следующим образом: набиваем мяч ребром ракетки – это совсем непросто и для навыка этой техники нужна не одна тренировка.

Вот только тогда, когда уже сможете быть уверены, что владеете мячом, можно и попробовать сыграть партию со стеной. И знайте, что изучение этой техники требует времени, так как с первого раза ничего не получиться, и вы сами в этом убедитесь. Например, для того чтобы у вас получался удар справа, необходимо набивать в стенку не меньше 100 мячей! И удары необходимо делать только на полусогнутых ногах, плавно и конечно энергично – по-другому не получится ничего.

Знайте же, что все теннисисты тренируются таким образом – обработка удара на стене очень помогает в дальнейшем. Уже после того как вы отработаете все эти простые методики, можно испробовать свои силы на корте.

Еще стоит выучить такую технику как плоский удар, это когда мяч не вращается, а летит просто в сторону вашего соперника. В теории все просто, но в практике отработка такого удара требует много тренировок. Кроме этой техники существуют еще множество, и, во время серьезных занятий вас тренер научит правильно и эффективно владеть ими.

После того как получите самые простые техники игры в теннис, можете попробовать свои силы с соперником – а скорее всего с тренером. Он будет вам подавать мяч, а вы должны его отбить. В принципе это то же самое, что и тренировка со стенкой, но уже на корте.

Всегда тренировки будут усложняться, и вы будете получать новые знания и со временем научитесь неплохо играть в теннис, но для того чтобы ваша мечта сбылась, необходимо много работать над собой и тренироваться, так как данный вид спорта требует выносливости и хорошей физической подготовки.

27/12/2014

 


Читайте:


Хроника событий:

На дне

News image

В матче 1/8 финала женского одиночного разряда «Ролан Гаррос» россиянка Мария Кириленко уступила Франческе Скьявоне из...

Авторизация