![]() Движения ЗапястьемИсторически, учебники по теннису поощряют игроков держать максимально крепко запястье. |
![]() Элтинг, ЯккоЯ кко Э лтинг (нидерл. Jacco Eltingh; р. 29 августа 1970(19700829) года в Херде) — бывший нидерландский профессиональный тенниси... |
ТЕННИСНАЯ ФОРМА |
О теннисе - Теннисный инвентарь |
Обычно для игры в настольный теннис используется следующая теннисная форма – майка или футболка темного цвета и шорты для мужчин и для женщин это спортивная юбка. Но если вы не профессионально играете в теннис, а занимаетесь им просто в оздоровительных целях, либо любитель, то подойдет и повседневная форма одежды. Главное, будь то теннисная форма или повседневная одежда, что бы она была удобной, не сковывала движений и хорошо впитывала влагу. Есть некоторые советы по выбору одежды для игры в теннис – не рекомендуется надевать светлую одежду, а также пеструю и яркую, так как на таком фоне не будет видно мяча. Еще один элемент включает теннисная форма – обувь. На ноги рекомендуется обувать легкую обувь и желательно, чтобы она была на резиновой подошве. Это могут быть кроссовки, кеды либо полукеды. То есть обувь должна помогать тормозить при резких перемещениях. Также обувь не должна свободно сидеть на ноге, иначе это может привести к чрезмерному растяжению связок. Вся теннисная форма, а в частности обувь должна обладать хорошими амортизирующими свойствами. Это особенно важно учитывать лицам пожилого возраста, играющим в теннис. Если такие люди тренируются не регулярно, то резкие выпады во время игры могут привести к нежелательным последствиям.
|
Читайте: |
---|
![]() Сборная России поборется в следующем году за Кубок ДэвисаРоссийский дуэт выиграл со счетом 6:2, 6:1, 6:4 и довел общий счет встречи до 3-0. |
![]() Итальянки впервые в своей истории завоевали Кубок ФедерацииСборная Италии впервые в своей истории выиграла Кубок Федерации по теннису, в финальном матче, который проходил в Шарлеруа, переиграв команду Бельги... |
![]() Команда Babolat завоевывает оба кубка турнира Sony EricssonРоддик и Кляйстерс празднуют победу и записывают себе по 1000 очков рейтинга |
![]() Шарапова решила выступить на Кубке Кремля-2007Российская теннисистка Мария Шарапова примет участие в турнире Кубок Кремля-2007 , который с 6 по 14 октября пройдет в Москве. |
Зачеты сданы, впереди - экзамен![]() В матче 3-го круга Уимблдонского турнира против Барбары Стрыковой из Чехии Мария Шарапова получила хорошую практику пе... |