![]() Советы тренеров по теннисной экипировкеПрофессиональные тренеры советуют играть и тренироваться только в специальной обуви для тенниса. Иначе Вы просто можете получить... |
![]() Биография Панчо Гонзалеса (Pancho Gonzales)Панчо Гонзалес (1928 - 1995) – американский теннисист, родился в Лос-Анджелесе, имеет мексиканские корни. |
ТЕННИСНАЯ ФОРМА |
О теннисе - Теннисный инвентарь |
Обычно для игры в настольный теннис используется следующая теннисная форма – майка или футболка темного цвета и шорты для мужчин и для женщин это спортивная юбка. Но если вы не профессионально играете в теннис, а занимаетесь им просто в оздоровительных целях, либо любитель, то подойдет и повседневная форма одежды. Главное, будь то теннисная форма или повседневная одежда, что бы она была удобной, не сковывала движений и хорошо впитывала влагу. Есть некоторые советы по выбору одежды для игры в теннис – не рекомендуется надевать светлую одежду, а также пеструю и яркую, так как на таком фоне не будет видно мяча. Еще один элемент включает теннисная форма – обувь. На ноги рекомендуется обувать легкую обувь и желательно, чтобы она была на резиновой подошве. Это могут быть кроссовки, кеды либо полукеды. То есть обувь должна помогать тормозить при резких перемещениях. Также обувь не должна свободно сидеть на ноге, иначе это может привести к чрезмерному растяжению связок. Вся теннисная форма, а в частности обувь должна обладать хорошими амортизирующими свойствами. Это особенно важно учитывать лицам пожилого возраста, играющим в теннис. Если такие люди тренируются не регулярно, то резкие выпады во время игры могут привести к нежелательным последствиям.
|
Читайте: |
---|
![]() Кубок Кремля стартует в понедельник10 октября на кортах московского спорткомплекса Олимпийский стартует 16-й теннисный турнир Кубок Кремля. |
![]() Поможем детям вместеКомпания «Открытый Санкт-Петербург», организаторы XV Международного теннисного турнира St.Petersburg Open, и Благотворительный фонд помощи детям «Тё... |
![]() Дементьева, выиграв первый сет всухую, уступила в полуфиналеПрезидент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев поделился впечатлениями от полуфинального матча Кубка Кремля, в котором россиянка Елена Дементье... |
![]() В Москве стартовал 19-й международный теннисный турнир КубоВ Москве на кортах СК Олимпийский в понедельник стартовал 19-й международный теннисный турнир Кубок Кремля с общим призовым фондом 2 миллиона 43... |
Петрова: «Энен стала агрессивнее»![]() Стиль бывшей первой ракетки мира бельгийки Жюстин Энен, вернувшейся в профессиональный теннис после почти двухлетнего ... |